1 vídeo
5 textos
2 horas

O que você vai aprender

  • Aula ao vivo gravada Curso completo: Organize seu menu semanal
    • Vídeo-aula

    • Apresentação (PPT) do curso

    • Lista de proteínas e acompanhamentos

    • Planilha para montar seu menu semanal

    • Indicação de sites com receitas rápidas

    • Link com webinar sobre como usar o Todoist

    • Dê sua opinião sobre este curso

Descrição do curso


  • O que é menu semanal
  • Organizando as receitas da família
  • Reconhecendo os “alimentos básicos” para a sua casa
  • Utensílios básicos (sem frescuras)
  • Montando um inventário de receitas
  • Organizando café-da-manhã, almoço, lanches e jantar
  • Planejando o menu semanalmente
  • Montando uma lista eficaz de mercado
  • Como otimizar o tempo no preparo dos alimentos
  • Organizando a rotina para preparar a comida

Quando você efetua o pagamento do curso, sua matrícula é automaticamente realizada. A partir desse momento, você tem 30 dias de acesso ao curso, podendo baixá-lo para o seu computador para assistí-lo quando e onde quiser.


Forma de pagamento
PagSeguro

Categoria: Vida doméstica

Informações gerais

Objetivo Você aprenderá como otimizar tempo no seu dia a dia, economizar nas compras que faz no mercado e organizar as refeições da sua casa. Público alvo

Quem já percebeu que deve existir uma maneira mais fácil de cuidar da alimentação feita em casa.

Quem não aguenta mais gastar dinheiro e comendo mal pedindo delivery, comendo fora ou comprando comida pronta congelada.

Quem joga comida fora porque venceu. Quem não gosta de desperdiçar dinheiro e alimentos.

Quem já percebeu que é muito chato ficar na correria todo dia e ter que se virar com o que tem na hora de comer.

O curso serve para pessoas que moram sozinhas, que moram com os pais ou amigos, que são casados, com ou sem filhos.

Metodologia

Vida Organizada

Professores

Thais Godinho
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